社保交30年，退休金差多少？算笔账，结果让人意外！(2026/1/30）

汇总养老金计算的所有公式和实例，本文为你提供一站式学体验。从基础公式到复杂计算，一步步教你掌握。无论你是初学者还是进阶者，都能从中获得收获。

每个人的情况都是独特的，因此制定最优的养老金计算方案至关重要。本文将为你提供全攻略，助你根据个人情况制定最适合自己的计算方案。下面随新社通小编一起了解详情。

福建福州养老金的计算公式：

退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

第一，福建福州基础养老金＝退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

第二，福建福州个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数。

这一部分说实话是非常好计算的。

大家的退休年龄普遍涉及的计发月数，分别是50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月。

只要查到个人账户的余额，然后再确定退休年龄就可以计算了。比如说退休时养老保险个人账户余额有10万元，60岁退休，每月可以领取720元左右的个人账户养老金。

第三，福建福州过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。

其他省份的计算公式也差不多，都是以上三部分构成的。

举例说明：我们以福建福州退休网友的例子说明一下，福建福州2024年的计发基数则为7776元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为30年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为116438.4元，视同缴费指数为0.6，福建福州的过渡性指数为1.30%，我们来用新社通app养老金计算器测算：这位网友退休时的养老金情况如何。

基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7776*30*1%=1866元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=116438.4/139（60岁退休计发基数为139）=837.69元。

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7776*7*1.30%=424.57元。

所以这位福建福州退休人员的养老金=1866+837.69+424.57=3128.26元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

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养老保险缴满15年就可以退休坐等收钱吗

养老保险缴满15年并不能直接退休。虽然有关法规，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。但这里说的15年，只是领取基本养老金的最低缴费年限。要办理退休，除了满足这一缴费年限要求外，还需要达到法定退休年龄。具体来说：

法定退休年龄：

目前，的法定退休年龄因性别和职业等因素而有所不同。例如，女工人可能需要在50周岁时退休，而女干部则可能需要在55周岁时退休。此外，随着退休新规方案的逐步实施，法定退休年龄也在逐步调整。

缴费连续性：

对于在职职工来说，即使在退休前已缴满15年养老保险，只要未达到法定退休年龄且仍在单位工作，用人单位应当按照法规继续为职工参保缴费。

灵活就业人员：

对于以灵活就业人员身份参保的人来说，虽然缴满十五年后可以自愿选择是否继续缴纳，但中断缴费可能会影响医保待遇和退休后免缴医保费的资格。此外，由于灵活就业人员没有工作单位，所有的养老金都要自己缴费，因此更需要在当前可支配收入与未来养老金权益之间做好平衡。

办理退休手续：

当个人达到法定退休年龄且养老保险缴费满十五年时，需要向当地社保机构提交相关申请材料（如身份证明、缴费记录等）以办理养老金领取手续。社保部门会对缴费情况进行审核和核算，包括缴费基数、缴费年限、个人账户累计金额等。审核通过后，个人将正式开始领取养老金。

养老金水平：

退休后的养老金水平与缴费年限和缴费基数直接相关。缴费年限越长、缴费基数越高，退休时领取的养老金就越多。因此，“多缴多得、长缴多得”是养老保险的重要原则。

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