退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金构成。
第一,基础养老金=退休养老金计发基数×(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。
第二,个人账户养老金部分=退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

怎么样能提高自己的养老金?
避免提前退休:
退休年龄越晚,缴费年限长的可能性就越大,另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小,计算出来的个人账户养老金就会越高。
延长缴费年限:
坚持缴费不间断,尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中,缴费年限是计算基础养老金的重要因素,时间越长,养老金越高。
关注个人健康,延长寿命:
养老金是终身制的,只要活着就会源源不断地发放。因此,关注自己的身心健康,尽可能延长寿命,也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择在经济发达的地区办理退休:
社会平均工资越高的地区,养老金待遇也会相应更高。因此,如果条件允许,在经济发达的城市办理退休,可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人,如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇,需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
提高个人缴费基数:
升职加薪:提高个人工资水平,可以直接增加养老保险的缴费基数。好好工作,抓住每一个可以升职加薪的机会。
增加额外收入:如果有条件,可以考虑兼职、创业等方式增加额外收入,进而提高缴费基数。
温馨提示:本数据仅供参考!具体需以当地有关法规为准!
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