交了28年的养老金退休工资可以拿多少？（25/05/09）

退休工资则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。

退休人员退休金由基础养老金和个人账户养老金组成。

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

基础养老金的计算公式是这样的：（退休时当地的社会平均工资+个人平均缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×缴费年限×1%。这里的关键点是“社会平均工资”、“个人平均缴费指数”和“缴费年限”。

个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。

个人账户累计储存额：指个人历年缴纳的养老保险费及其利息收入的总和。

计发月数：根据退休时的年龄不同，计发月数也有所不同。例如，男性60岁退休的计发月数为139个月，女性50岁退休的计发月数为195个月。

月基本养老金还包括过渡性养老金，其计算公式为：退休时上年度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日前的缴费期限×1.4%。

下面随着新社小编一起来看看，交了28年的养老金退休工资可以拿多少

张某，南昌人，1970年出生，是一名拥有28载社保缴费年限的退休女性，缴费档次稳定在180%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：

张某惊喜地发现：

基础养老金约2710元。

个人养老金约1880元。

她每月的养老工资总额达到了2710+1880=4590元。虽然数额不大，但足以让她的退休生活很美好。

怎样才能提高养老金？

避免提前退休

不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。

关注个人健康状况：

定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。

在经济发达的城市缴纳社保：

社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

增加缴费年限：

延长缴费年限：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但在此基础上，尽可能延长自己的缴费时间。缴费年限越长，你最终获得的养老金就会越多。

避免断缴：在缴费过程中，尽量避免中途断缴，以免影响缴费年限的累计。

提高缴费基数：在经济条件允许的情况下，提高个人缴费基数，以增加个人账户的积累。

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