必看！2026年养老金调整下，38年、39年、42年工龄退休待遇差异详解(2)

怎么样能提高自己的养老金？

提高养老金可以通过以下几个方法实现：

避免提前退休：

退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

》点击新社通app社保养老金规划，领取您的专属方案，为您的退休生活“加薪”！

养老保险断缴，待遇清0吗？

如果打算离职待业、从城市回老家……养老保险因此中断缴费，之前缴纳的钱会过期作废吗？记录会清0吗？还能领养老金吗？

人力资源部表示，养老保险出现断缴，参保记录不会清0！社保经办机构会保留基本养老保险关系，保存全部参保缴费记录，个人账户储存额也会连续计算利息，已缴的养老保险费不会白缴。若累计缴费满15年，达到法定退休年龄，就可以按月领取基本养老金。

人力资源部同时提醒，长时间断缴，相应的累计缴费时间就会相对较短，个人账户累计储存额会相对较少，最后到手的养老金也会相对较少。如果长时间中断社保缴费，到法定退休年龄时缴费年限不够，那领取养老金的时间也要相应延后。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！