2025年退休工资计算方法，工龄18年退休金能领多少，几岁领养老金？（2025年11月10日）

退休工资由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。

基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。

退休上年度社会平均工资：这是计算基础养老金的关键参数之一。它通常是根据该省份或地区上一年度全体职工的平均工资来确定的。这个数值是指该地区的整体经济水平和生活成本。

本人平均缴费指数：这个指数是根据退休人员在其职业生涯中的缴费工资与社会平均工资的比例来计算的。具体来说，就是将个人每年的缴费工资除以当年的社会平均工资，然后求出这些年份的平均数。这个指数越高，说明个人相对于社会平均水平的工资越高，从而在计算基础养老金时也会得到更高的比例。

缴费年限：这包括视同缴费年限和实际缴费年限。视同缴费年限是指在某些特定情况下，虽然没有实际缴纳养老保险费，但按照要求可以视为已经缴纳的时间。例如，某些特殊工种的工作年限或者在实施养老保险之前的连续工龄等。实际缴费年限则是指从正式参加工作并开始缴纳养老保险费之日起到退休为止的实际工作时间。无论是哪种类型的缴费年限，都会直接影响到最终的基础养老金数额。

个人账户养老金：根据个人账户储存额和计发月数来确定。个人账户储存额是个人在缴费期间累积的资金总额（包括本金和利息），计发月数则根据退休年龄来确定。

个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。

月基本养老金还包括过渡性养老金，其计算公式为：退休时上年度全省在岗职工月平均工资×本人平均缴费工资指数×1997年12月31日前的缴费期限×1.4%。

增发养老金=上一年湖南长沙在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。

下面随着新社通一起来了解下，2025年退休工资计算，工龄18年退休金能领多少？

退休城市：湖南长沙，性别：女，出生年份：1970，总缴年数18年，缴费档次：160%，新社通app养老金计算器所得：

基础养老金≈1780元

个人养老金≈185320÷164≈1130元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)

每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈1780+1130≈2910元

新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约2910元。

而且我们养老金的待遇，它并不是一直不变的，虽然说你可能刚一退休，也许只有每个月2910块钱的养老金。但是我们不用去担心它，因为这个2910块钱只是你的初始养老金，可以说这是你的最低养老金的起始部分，随着你退休年龄的不断增长，今后你的养老金待遇水平只会是变得越来越高，这个是毫无疑问的。所以随着你退休年龄的增长，养老金待遇也会不断的提高，那么你今后收入待遇水平自然而然是会水涨船高的。

如何增加自己退休后的养老金待遇？

关注个人健康状况：

定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

延长缴费年限：

坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。

提高缴费基数：

有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。