2025年社保缴费38年退休金能拿多少？长沙退休金如何计算(2025年6月23日）

邀请养老金计算有关人员，分享实用计算技巧。本文教你如何合理规划缴费，选择最优缴费基数和年限，确保退休时领取到最划算的退休金。让你的每一分钱都花在刀刃上。

想要快速掌握养老金计算的要点？本文将为你速览这些关键信息，提供简洁明了的计算方法，助你快速算出退休金数额。下面随新社通小编一起了解详情。

长沙养老金的计算公式：

退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。

第一，长沙基础养老金＝退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

第二，长沙个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数。

这一部分说实话是非常好计算的。

大家的退休年龄普遍涉及的计发月数，分别是50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月。

只要查到个人账户的余额，然后再确定退休年龄就可以计算了。比如说退休时养老保险个人账户余额有10万元，60岁退休，每月可以领取720元左右的个人账户养老金。

第三，长沙过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。

其他省份的计算公式也差不多，都是以上三部分构成的。

举例说明：我们以长沙退休网友的例子说明一下，长沙2024年的计发基数则为7618元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为38年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为146904.96元，视同缴费指数为0.6，长沙的过渡性指数为1.20%，我们来用新社通app养老金计算器测算：这位网友退休时的养老金情况如何。

基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7618*38*1%=2316元。

个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=146904.96/139（60岁退休计发基数为139）=1056.87元。

过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7618*7*1.20%=383.95元。

所以这位长沙退休人员的养老金=2316+1056.87+383.95=3756.82元。

各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。

》点击新社通养老金在线计算器，轻松测算您的养老金有多少！