咱们先看看这个建议是咋回事。有人觉得，现在有些人养老金拿得少，少到什么程度呢？有的地方，退休老人每个月才拿个一两千块，这点钱够干啥？买点菜、交个水电费，估计就剩不下多少了。再看看那些拿得多的，五六千、七八千的养老金，日子过得比咱普通人滋润多了。
养老金调整方式如何呢？
定额调整
定额调整是确保每位退休人员都能享受到一定的增长额度。例如，某地养老金调整方案中，企业退休（职）人员（含1949年10月前参加革命工作的退休老工人、五七工家属工、被征地农民）每人每月增加一定金额，如30元或32元等。
挂钩调整：多缴多得，鼓励长缴。养老金的上涨幅度，还会根据个人的缴费年限和养老金基数计算。缴费年限越长、缴费基数越高，涨幅就越大。这一机制，既能激励在职人员多缴长缴，也体现了“多劳多得”的公平原则。比如工龄30年的退休人员，在河北的挂钩调整中，每多缴一年能多涨1元。
倾斜调整：对高龄老人和艰苦边远地区的退休人员给予额外的补贴，体现对特殊群体的关怀。例如，83岁的王奶奶每月额外增加100元高龄补贴。
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