退休工资计算公式最新标准2025年，社保缴费34年/37年/40年哪个退休金高？(2)

怎么样能提高自己的养老金？

避免提前退休：

退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

延长缴费年限：

养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。

尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。

关注个人健康，延长寿命：

我国养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。

在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。

选择较高的缴费基数：

在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。

例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。

养老保险断缴后是不是就没有了？

社保断缴不会清0。无论是社保还是医保，目前都是累计缴费年限。也就是说，社保或医保在失业时断交了，不会影响之前所交的缴费年限和个人账户的余额。

社保和医保断缴后是停保状态。此期间内社保的个人账户余额是取不出来，除非是达到一次性支付条件，不然是无法取出的。要么参保人死亡由继承人申领，要么到法定退休年龄时不愿再延长缴费的，可以申请放弃和注销账户进行支取。或是放弃国籍出国定居才能支取，一般情况下是取不出来的。

医保的个人账户余额在医保停缴后，也可以继续使用至用完。但缴费年限还是会存在，待后续重新缴费会将之前的缴费年限累计到一起。但停缴后就不能再享受相关的医疗待遇。

断交后，账户会先封存起来，待重新缴费时，会累计之前缴费年限和社保账户余额。如果是跨地区就业的，在新工作地新开户的，可以将原工作地的社保和医保都转过去累计到一起，也可以在退休前办理。总之就是不要忘记之前的，在退休前最好全部转移到一个参保地，更好的计算退休待遇。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！