2025年社保退休金计算公式：工龄32年、35年和37年退休工资区别大吗？(2)

如何增加自己退休后的养老金待遇？

关注个人健康状况：

我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

避免提前退休：

退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。

延长缴费年限：

养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。

例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。

提高个人缴费基数：

升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。

多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。

社保断缴有影响吗？

养老保险：可以累计缴费年限的。不管中途断交多久，只要在退休年龄达到之前，养老保险累计缴费年限达到15年。

医疗保险：累计缴费年限达到20年或以上，那么就不会影响养老待遇与医保报销。但需要注意的是，社保停交超过3个月，医保再续交会进入6个月等待期，这期间住院不能报销。而且在重新续缴上社保之后，断缴期间所产生的医疗费用也无法报销。

生育保险：生育保险报销的条件之一是保险要连续缴满12个月，如果中途断掉，后续则不能报销，也无法领取生育津贴。

失业保险：基本不受影响。

工伤保险：基本不受影响。

住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。

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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）