退休工资计算公式2026年最新标准，工龄16年一个月能领多少钱？2026/01/06

网友秦某，她对自己退休以后的养老金能领多少也特别关注，发来私信咨询，这位网友的参保地是吕梁，工龄16年，按100%档位缴纳，请问养老金能领多少钱？知道了这些大概的数据后，我们就帮网友秦某估算一下退休金能开多少？

根据计算公式，和新社通APP一起来看看，工龄16年一个月能领多少钱？

个人基础信息：女性，1971年出生，吕梁退休人士，拥有16年的缴费年限，缴费档次为100%。

新社通app养老金计算器计算所得：

基础养老金待遇：每月约1130元。

个人账户养老金待遇：每月约640元。

总养老金金额：两者合计，您每月可领取的养老金待遇总额为1770元/月。

怎么做才能提高自己的养老金待遇？

提高养老金可以通过以下几个途径实现：

选择在经济发达的地区办理退休：

社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。

如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。

避免提前退休：

养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。

关注个人健康，延长寿命：

养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。

温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！